Jak vybrat správnou velikost podprsenky?

8. ledna 2012, podprsenky, správná velikost podprsenky, spodní prádlo, dámské spodní prádlo, podprsenka

Už na kresbách v pravěkých jeskyních se můžeme přesvědčit, že ženy se o svá prsa staraly odjakživa.

Dochovanými památkami můžeme dokázat to, že první spodní prádlo bylo vynalezeno v Římské říši. Římanky pod oblečením nosily „mamilare“, což byl pruh látky kolem prsou a bederní roušku, tehdy ovšem svá prsa nechtěly zvýrazňovat, naopak, snažily se je do nejvíce zploštit. Prvním krokem k vynalezením podprsenky byl klasický korzet, který si jako první oblíbily Francouzky. V 19. a 20. století způsobil na královském dvoře boom, všechny ženy totiž toužily zvýraznit svá prsa a minimalizovat pas až na 40 cm. Po několika letech ale korzetová horečka utichla, stal se totiž velmi nepříjemným a nevhodným na nošení. I když byl střih různě inovován, o korzety už zájem nebyl.

První skutečnou podprsenku vytvořila v roce 1914 Američanka Mary Phelps Jacob. Chystala se na ples, ale zjistila, že jí pod materiálem šatů jde korzet vidět, jiné zdroje také uvádějí, že korzet nechtěla mít vůbec. Spojila tedy dva kapesníky stužkou a vývoj podprsenky mohl začít. Dříve se ještě netěšila takové populárnosti, dnes je ovšem podprsenka věcí, bez které se žádná žena neobejde.

Podle nejnovějších průzkumů nosí 90% žen špatnou velikost. Chcete patřit mezi těch 10%, které ví, jak na to? Pokusím se vám pomoci.

Špatná podprsenka nejenže vypadá divně, po čase také můžete pocítit zdravotní potíže, nejčastěji jsou to bolesti zad nebo šíje, podráždění od kostic a špatné držení těla. Správná velikost podprsenky vám zaručí štíhlejší siluetu a vaše prsa budou opticky pevnější.

Základním postupem je změření své velikosti. Prvním krokem je změření obvodu pod prsy, tím druhým změření přes vrcholky prsou. Tyto míry od sebe odečtěte a najdete tak tu svou.

12–14 cm = košíček A, 14–16 cm = košíček B, 16–18 cm = košíček C, 18–20 cm = košíček D, 20–22 cm = košíček E, 22–24 cm = košíček F, 24–26 cm = košíček G, 26–28 cm = košíček H

Správná podprsenka je ta, která vám:

není velká v obvodu těla. Nedejte se ale zmást tím, že si musíte koupit přesnou velikost, jakou si pod prsy naměříte. Každý materiál se jednou natáhne, a pokud chcete používat vaši krásnou novou podprsenku delší dobu, zvolte obvod třeba i o 5 nebo 10 cm menší. Podprsenka musí přiléhat, ale ne tlačit, ideálně by se pod ni neměl vlézt ani jeden prst.
nevylézá směrem nahoru. Tento problém jde ruku v ruce s příliš velkým obvodem. Správné posazení má být uprostřed zad kolmo k loktům, ne výše. Zkuste si test – zvedněte obě ruce nahoru a poté se předkloňte. Při obou pozicích by byla prsa měla zůstat ve stejné poloze a podprsenka by se neměla ani hnout.
nedělá vám „dvojité“ prsa. Nevolte menší košíčky pro push up efekt, od toho jsou tu speciálně určené podprsenky. Košíček musí vždy přiléhat na prso.
nezpůsobuje otlaky od kostic. Správná kostice by vám měla kopírovat celé poprsí a končit až v podpažní jamce.
ramínka podprsenky se vám nesmí zarývat do kůže a nepálit vás, když si ji sundáte. Platí to pro ženy s velkými i malými ňadry, příliš tenoučká ramínka můžou způsobit bolesti hlavy. Ramínka nesmí tvořit hlavní oporu poprsí, to má na starosti správný obvod podprsenky.

V obchodě si podprsenku vždy při zkoušení zapínejte na nejvzdálenější háček. Pokud časem podprsenka povolí, máte ještě další dva pokusy.

Ke správnému výběru vám poslouží tabulka velikostí :

Mějte na paměti, že americké a anglické míry se od evropských značně liší. Zatímco se u nás označuje obvod prsou 65, v USA je to 30, 70 se u nich označuje jako 32, atd. Myslete na to, že velikosti podprsenek se u každého prodejce může lišit, proto zkoušejte, zkoušejte, zkoušejte!

Tabulka velikostí – podprsenky

Velikost podprsenky	65	70	75	80	85	90	95
Obvod pod prsy (v cm)	63–67	68–72	73–77	78–82	83–87	88–92	93–97
Obvod přes prsa A	77–79	82–84	87–89	92–94	97–99	102–104	107–109
B	79–81	84–86	89–91	94–96	99–101	104–106	109–111
C	81–83	86–88	91–93	96–98	101–103	106–108	111–113
D	83–85	88–90	93–95	98–100	103–105	108–110	113–115
E	85–87	90–92	95–97	100–102	105–107	110–112	115–117
F	87–89	92–94	97–99	102–104	107–109	112–114	117–119
G	89–91	94–96	99–101	104–106	109–111	114–116	119–121
H	91–93	96–98	101–103	106–108	111–113	116–118	121–123
I			103–105	108–110	113–115	118–120	123–125

Velikost podprsenky	100	105	110	115	120
Obvod pod prsy (v cm)	98–102	103–107	108–112	113–117	118–122
Obvod přes prsa A	112–114	117–119	122–124
B	114–116	119–121	124–126	129–131	134–136
C	116–118	121–123	126–128	131–133	136–138
D	118–120	123–125	128–130	133–135	138–140
E	120–122	125–127	130–132	135–137	140–142
F	122–124	127–129	132–134	137–139	142–144
G	124–126	129–131	134–136	139–141	144–146
H	126–128	131–133	136–138	141–143	146–148
I	128–130	133–135	138–140	143–145	148–150

Velikost podprsenky UK (EU) vs. USA u značek Lormar, Comet či Bellissima

Značení	EU	USA	obvod pod prsy	košíček B	košíček C	košíček D
1	65	30	63–67	79–81	81–83	83–85
2	70	32	68–72	84–86	86–88	88–90
3	75	34	73–77	89–91	91–93	93–95
4	80	36	78–82	94–96	96–98	98–100
5	85	38	83–87	99–101	101–103	103–105
6	90	40	88–92	104–106	106–108	108–110